Influencia del ejercicio físico con entrenamiento vibratorio en los procesos de envejecimiento de mujeres mayores de 65 años

dc.contributor.authorPalop Montoro, María Victoria
dc.contributor.authorPárraga Montilla, Juan A.
dc.contributor.authorArteaga Checa, Milagros
dc.contributor.authorLozano Aguilera, Emilio D.
dc.date.accessioned2026-02-25T01:02:36Z
dc.date.availablees
dc.date.issued2016-02-22
dc.description.abstractEstudio experimental realizado con una muestra de 52 mujeres mayores de entre 65 y 80 años. Las participantes fueron divididas en dos grupos: control y experimental. Ambos grupos realizaron ejercicio físico terapéutico y el grupo experimental además complementó este programa con un protocolo específico de entrenamiento vibratorio. Tras 3 meses de intervención, el grupo sometido a vibraciones mostró mejoras significativas en la flexibilidad de miembros inferiores y en la agilidad, respecto al grupo control. Se observó una disminución en este grupo de la presión arterial y del perímetro del tobillo, así como en los síntomas y molestias percibidas por la incontinencia urinaria. Se comprobaron también aumentos en la calidad de vida relacionada con la salud, calidad del sueño y calidad de vida relacionada con la incontinencia urinaria debido al implemento de la vibración.
dc.description.sponsorship
dc.description.tableofcontentses
dc.description.version1ª Ediciónes
dc.formatLibro digital
dc.format.extentes
dc.identifier.doies
dc.identifier.isbn9788484399407
dc.identifier.uries
dc.identifier.urihttps://pepa.une.es/handle/123456789/61672
dc.languageEspañoles
dc.publisherEditorial Universidad de Jaén
dc.relation.ispartofseriesCd Tesises
dc.rightsCreative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)en
dc.rights.accessRightsopenAccessen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/en
dc.subjectes
dc.subject.keywordsHacer frente / asesorarse sobre la vejez
dc.subject.keywordsEnvejecimiento
dc.subject.keywordsEjercicio físico terapéutico
dc.subject.keywordsEntrenamiento vibratorio
dc.subject.otherCiencia del deporte, educación físicaes
dc.titleInfluencia del ejercicio físico con entrenamiento vibratorio en los procesos de envejecimiento de mujeres mayores de 65 años
dc.typees
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